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【材料】 ・オールブラン ４０ｇ ・牛乳 １５０ｃｃ ・ドライフルーツ ２０ｇ （バナナチップ、かぼちゃの種、ひまわりの種、クコの実、洋ナシ、パパイヤダイス、パインダイス、ココナッツ） ・砂糖 小さじ１／２ ★カロリー ３２０ｋｃａｌ ★食物繊維 １４ｇ 【作り方】 オールブランにドライフルーツを混ぜるだけ！シンプルですが、この組み合わせは 最強の朝食メニューですよ〜！^^) ★こちらのレシピはこちらの材料を使っています！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓（写真をクリック！）
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TOP＞おてがるレシピ一覧＞オールブラン＆ドライフルーツミックス
★ケロッグさんの食物繊維タップリな「オールブラン」を利用した簡単レシピです♪
当店のお客様しょこらずぼんさんにサイトに紹介していただきました！ありがとうございました！！^^)→コチラ（3日目の所です）
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【材料】 ・オールブラン ４０ｇ ・牛乳 １５０ｃｃ ・ドライフルーツ ２０ｇ （バナナチップ、かぼちゃの種、ひまわりの種、クコの実、洋ナシ、パパイヤダイス、パインダイス、ココナッツ） ・砂糖 小さじ１／２ ★カロリー ３２０ｋｃａｌ ★食物繊維 １４ｇ 【作り方】 オールブランにドライフルーツを混ぜるだけ！シンプルですが、この組み合わせは 最強の朝食メニューですよ〜！^^) ★こちらのレシピはこちらの材料を使っています！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓（写真をクリック！）
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