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      ◆くるみ◆リノール酸が豊富! | 
    
    
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      ★くるみはリノール酸、リノレン酸、オレイン酸を 
      多く含んでいます。コレステロールはありません。 
       
      ★当店のくるみは渋みの少ない無塩、無添加のものです。 
       
      ★そのままおつまみとして召し上がったり、すりつぶして 
       お味噌に混ぜたり、あえ物にしたりして召し上がってみてください。 
       
        
       
       
      
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            | ◆食品衛生法に基づく表示◆ | 
           
          
            | 原材料 | 
            くるみ、無添加 | 
           
          
            | 保存方法・期間 | 
            直射日光、高温多湿を避け3ヶ月(開封後冷蔵) | 
           
          
            | 生産国 | 
            アメリカ(検査済) | 
           
        
       
       
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            くるみの 
            主な成分(100gあたり) | 
           
          
            | エネルギー(Kcal) | 
            674 | 
           
          
            | 脂   質(g) | 
            68.8 | 
           
          
            | たんぱく質(g) | 
            14.6 | 
           
          
            | 食物繊維(g) | 
            7.5 | 
           
          
            | カルシウム(mg) | 
            85 | 
           
          
            | マグネシウム(mg) | 
            150 | 
           
          
            | リ   ン(mg) | 
            280 | 
           
          
            | ビタミンE(mg) | 
            3.6 | 
           
          
            | 亜  鉛(mg) | 
            2.6 | 
           
          
            | 1日のおすすめ摂取量 | 
            約10粒 | 
           
          
            ※参考:日本食品標準成分表 
            ※−印は未測定 | 
           
        
       
       
      ★くるみを 
      使ったレシピです↓ 
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            ドライフルーツ 
            ブルーベリー | 
            ドライフルーツ 
            ココナッツ | 
            ドライフルーツ 
            いちじく(黒) | 
            ドライナッツ 
            カシューナッツ | 
            ドライナッツ 
            ピスタチオ | 
           
        
       
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